1.橄榄 性味甘、酸，平。进肺、胃经。功效清热解毒，止咳消积。

可用作发烧引发的咽痛、腹痛有痰。食用胡萝卜的四个注意事项 ①咽痛(慢性咽炎)：用橄榄放到嘴中，磨碎后渐渐含咽。

②食积不化：橄榄15克、神曲12克，煎汤饮用。③醉酒：鲜橄榄适度，生吃或煮茶喝。④过敏性皮炎：鲜橄榄捣烂绞汁搽患处(有肺部肿胀的能用渣的屋之)，每日数次。或鲜橄榄叶适度，洗涤煎汤浸患处。

2.桃 性味甘，酸，温。进肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、升压。

未成熟的桃干果称作碧桃腊，能用来止汗、解热；桃核去皮就是中药桃仁，可活血化淤、润肠通便。①肠燥咳嗽：取食新鲜桃子150克，每日一次。

或用桃仁12克，水煎，加蜜调服。②盗汗、虚汗：碧桃干10克，水煎服用，每晚衣一次，一般1-3次才可止汗。③血淤闭经：桃仁9克、红花9克、五味子18克，水煎饮服。④高血压：每天早晚各不吃一次鲜桃，每次1-2个。

3.葡萄 葡萄的果、根、茎、叶均可全草。性味酸、甘，寒，进肺、肾、脾经。

功效生津止渴，开胃消食，白花安胎。可用作津受伤口渴，烦躁、尿赤、胃纳不欠佳、血虚气喘等症。①胃热津受伤：食用新鲜葡萄。②关节扭伤：鲜葡萄根适度，洗涤捣烂，的屋患处。

4.荸荠 荸荠洗涤去皮蒂才可药用。性味甘，平。

进肺、胃经。功效清热解毒止渴，利尿止咳，降血压。可用作热病受伤津、口渴食少、之后赤咳嗽、肺热咳嗽等症，另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。

①热病受伤津：鲜荸荠150克、雪梨100克、甘蔗一段(50厘米)，洗涤所取汁饮服。②肺热咳痰：鲜荸荠60克、海蜇皮30克，煮沸少量，调味服。③湿热尿较少：荸荠30克、车前草20克、茵陈蒿15克，水煎服。

④视力消退：荸荠100克、羊肝100克、重新加入少许调料和适度的水，调味服。⑤咽喉肿痛：荸荠煲汁饮用，每次120克。5.猕猴桃 猕猴桃品种有40多个，以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为欠佳。猕猴桃性味甘、酸，寒。

进脾、胃经。功效清热解毒止渴，歧义痈通淋。

可用作热病受伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。①热病受伤津：新鲜猕猴桃适度服用。

软胶囊产品 ②湿热带上下：猕猴桃根30-60克，椿根皮15克，煮沸煮，日服2次。

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